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Abascal presenta la quinta edición de su “Training Camp”

31 Ene , 2016  

20, 21 y 22 de Mayo de 2016

Un año más queremos presentaros el V Campus de atletismo, Taining Camp Abascal

En esta ocasión será en el mes de Mayo y tendremos novedades, contaremos con nuevos colaboradores, marcas de ropa deportiva internacionales,… Aunque la esencia se mantiene: PASAR UN BUEN FIN DE SEMANA

El objetivo es disfrutar de un paraje incomparable donde José Manuel Abascal entrenó durante 6 semanas en altitud para prepara los Juegos Olímpicos de Los Ángeles ’84 donde finalmente consiguió el bronce. Además podremos degustar una gastronomía inolvidable en un ambiente atlético rodeado de atletas de élite de los que aprenderemos y con los que compartiremos mesa, junto con otros participantes de todos lo niveles, desde niños de más de 11 años hasta atletas populares o promesas de todos los ritmos.

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Nike en el Training Camp Abascal

2 Ago , 2015  

La marca de ropa deportiva NIKE estará pesente en el campus de Jose Manuel Abascal.

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De la mano Álvaro del Pozo (running product specialist), la marca NIKE mostrara su historia, evolución innovación, nuevos productos y material deportivo para que todos los participantes puedan conocer las muestras y nuevos modelos del mercado.
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Es una charlas del que todos aprenderemos mucho y que no os podéis perder.

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Noticias

El Palentino Orlando Castro, en el campus de Abascal

30 Jul , 2015  

El ex-atleta palentino Orlando Castro Trigueros, mediofondista en la época dorada del atletismo español (Fermín Cacho, Reyes Estévez, Jose Antonio Redolat, Andrés Diaz, Juan Carlos Higuero), consiguió grandes marcas para situarle en puestos medallistas en campeonatos nacionales y siendo 6 veces internacional.

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Licenciado en Educación Física y profesor de profesión, Orlando fue entrenador de los “Adidas Running Day”.

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Actualmente es entrenador de “Corriendo por Palencia” donde enseña los conocimientos y valores del atletismo.

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MARCAS PERSONALES

1′ 46″ 87/100 en 800 a.l.
3′ 36″ 11/100 en 1500 a.l – Rieti (30/08/1998)

 

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Fabián Roncero en el Traning camp Abascal

30 Jul , 2015  

Desde la primera edición, Fabián ha apoyado este campus en que disfruta con todos lo participantes y los participantes con él de todas sus vivencias, anécdotas, carreras, logros y sufrimientos.

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Poco hay que decir este excelente atleta de grandes marcas y records en fondo

Historial Español

  • Ex-Recordman de España de Maratón con 2h07:23 (1999)
  • Ex-Recordman de Europa de Medio maratón 59:52 (2001)
  • Recodman de España de 10.000m con 27:14.44 (1998)
  • Campeón de España de Medio maratón (1995)
  • Campeón de España de cross (1999-2001) largo (2003)

 

Historial Internacional

CM

1997– Atenas Maratón (6.º/2h16:53)

1999– Sevilla Maratón (abandono)

2001– Edmonton 10.000m (5º/27:56.07)

CM-mm

1995– Montbeliard M.Maratón (22.º/1h03:21)

CMcross

1998: largo (10º); 1999: largo (31º); 2001: largo (106º); 2003: largo (22º)

CEcross

1998 (38º); 2002 (3º); 2003 (6º)

 

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INFISPORT – Suplementación deportiva en El Training Camp Abascal

24 Jul , 2015  

Desde el primer campus de Áliva, InfiSport ha participado con producto hidratante durante y después del ejercicio y con los consejos  de Pedro Llames y Daniel Renard.

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Para el IV Training Camp Abascal será un placer contar de nuevo con ellos

 

INSCRIPCIONES

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David Bustos estará en el Training Camp Abascal

23 Jul , 2015  

El atleta balear, David Bustos, estará presente de nuevo en el campus organizado en los Picos de Europa por José Manuel Abascal.

 

David Bustos

El atleta de Nike Running entrena a las ordenes de Abascal y actualmente se sitúa líder español del año en 1500 m.l. con una marca de  3:35.97 (tiene una marca personal de 3:34.77 de 2012) realizada el pasado sábado en Heusden-Zolder (Bélgica), logrando así la mínima para el Mundial de Pekín por derecho propio y además la mínima olímpica para los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016.

Este joven atleta de 24 años disfrutará con todos los participantes con vivencias, objetivos, anécdotas y consejos que nos ayuden a acercarnos más al running.

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HISTORIAL DEPORTIVO 

Plusmarquista de España Júnior de 1.500m en pista cubierta (3:44.11 en 2009)

Mejor Marca de España Júnior de 3.000m en pista cubierta (8:07.02 en 2009)

Mejor Marca de España Juvenil de 1.500m en pista cubierta (3:52.41 en 2007)

Campeón de España Absoluto de 1.500m al aire libre (2012-2013)

Campeón de España Absoluto de 1.500m en pista cubierta (2013)

Campeón de España Promesa de 1.500m al aire libre (2010)

Campeón de España Promesa de 1.500m en pista cubierta (2010)

Campeón de España Júnior de 1.500m en pista cubierta (2008-2009)

Campeón de España Júnior de 1.500m al aire libre (2008-2009)

Campeón de España Juvenil de 1.500m al aire libre (2007)

Campeón de España Juvenil de 800m al aire libre (2006)

 

HISTORIAL INTERNACIONAL

JJOO

  • 2012 – Londres 1.500m (8e2/3:41.34)

CM

  • 2013 – Moscú 1.500m (11e1/3:41.69)

CE

  • 2010 – Barcelona 800m (6s1/1:49.08)
  • 2012 – Helsinki 1.500m (3º/3:46.45)
  • 2014 – Zúrich 1.500m (6º/3:46.92) IberA
  • 2010 – San Fernando 1.500m (1º/3:43.19)

CMpc

  • 2010 – Doha 800m (4s1/1:47.05)
  • 2012 – Estambul 1.500m (6e1/3:43.66)

CEpc

  • 2011 – París 800m (6s1/1:50.46)
  • 2013 – Gotemburgo 1.500m (8º/3:40.14)

CE23

  • 2011 – Ostrava 1.500m (3º/3:50.59)

CM-j

  • 2008 – Bydgoszcz 1.500m (7e3/3:48.54)

CE-j

  • 2009 – Novi Sad 1.500m (1º/3:53.31)

CM-jv

  • 2007 – Ostrava 1.500m (4º/3:46.73)

Otros

  • 2009 – Madrid Encuentro Internacional Júnior: 800m (1º/1:52.12)

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Entrenamientos en Áliva (Picos de Europa – Cantabria)

21 Jul , 2015   Video

Es en Áliva, en el corazón de los Picos de Europa, en donde José Manuel Abascal se entrenó en altitud para preparar los Juegos Olímpicos de Los Ángeles ’84 donde finalmente fue medalla de bronce.

En este vídeo se muestra un reportaje de “Abas” entrenando junto con otros grandes atletas que le acompañaban en los duros entrenamientos preparatorios.

La “campa” fue la pista de entrenamientos de Abascal y  donde podréis entrenar en el Training Camp Abascal para conocer y disfrutar de un entorno incomparable donde se forjaron los sueños del atleta cántabro.

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IV Training Camp Abascal

21 Jul , 2015  

4, 5 y 6  de Septiembre 2015

 

Un año más queremos presentaros el IV Campus de atletismo, Taining Camp Abascal

 

En esta ocasión será en el mes de Septiembre y tendremos novedades, contaremos con nuevos colaboradores, marcas de ropa deportiva internacionales,… Aunque la esencia se mantiene: PASAR UN BUEN FIN DE SEMANA

 

El objetivo es disfrutar de un paraje incomparable donde José Manuel Abascal entrenó durante 6 semanas en altitud para prepara los Juegos Olímpicos de Los Ángeles ’84 donde finalmente consiguió el bronce. Además podremos degustar una gastronomía inolvidable en un ambiente atlético rodeado de atletas de élite de los que aprenderemos y con los que compartiremos mesa, junto con otros participantes de todos lo niveles, desde niños de más de 11 años hasta atletas populares o promesas de todos los ritmos.

 

 

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Entrenando para los 10km de Reinosa; 4ª semana.

30 Mar , 2015  

Después de una parada en la que no he podido compartir con vosotros los entrenamientos por motivos de diferente índole. Os ofrezco los entrenamientos para una nueva semana. Espero que os resulten útiles. Os pido disculpas e intentaré resarciros de alguna manera… jejeje!

Seguimos con los entrenamientos para los 10 km de Reinosa:

Lunes: 45 min de carrera continua aeróbica y 8×150 en progresión

Martes: 1 hora y 5 minutos de carrera continúa aeróbica, gimnasia (6 postas de 30 segundos de trabajo y 30 de descanso) y 5×80 metros a ritmo vivo

Miércoles: 10 minutos de trote suave, estiramientos, técnica de carrera, y 50 min de trote. Durante la carrera introduciremos cada 3 minutos un 100 a ritmo alto.

Jueves: 1 hora de carrera continua y 5 x 150 en progresión. El descanso

Viernes: Descanso

Sábado: Tirada de una hora y 10 minutos.

Domingo: Tirada de 1 hora suave. Cada 2 km hacemos un cambio de ritmo de 2 minutos a ritmo vivo.

¡¡Espero que os guste el entrenamiento de esta semana!!

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